Le travail, un vrai tue-l’amour

Près d'un salarié sur trois estime que son travail nuit à sa vie de couple, selon une étude réalisée par l'Institut Opinionway pour Monster.fr. Les cadres sont plus touchés que les autres puisque 34% déclarent ne pas parvenir à cloisonner les deux.

Stress, journées à rallonge, difficultés à se couper de ses obligations… le travail pèse sur la vie privée de nombreux salariés, révèle une enquête réalisée par l'institut OpinionWay pour Monster. En effet 29% des personnes interrogées estiment que leur travail a déjà nui à leur vie amoureuse. Cela peut même constituer un sujet de dispute fréquent, pour 22% des salariés.

Les cadres sont particulièrement exposés car ils sont 34% à reconnaître ne pas toujours arriver à cloisonner vie privée et vie professionnelle, alors qu’ils ne sont que 28% chez les non-cadres. Les smartphones, qui permettent d’être toujours joignable et de consulter sa messagerie professionnelle en tout endroit, y est sans doute pour quelque chose.

Mais cela n’est pas une fatalité. "Vu le temps que l’on passe au travail, il est certain que les deux vies ne peuvent pas être totalement imperméables l’une à l’autre. Ce qui est important c’est de trouver un bon équilibre, qui est différent pour chacun", conseille Marc Suchet, directeur marketing France de Monster.fr à BFM Business.

Les femmes semblent êtes les plus douées pour gérer de front leurs deux vies, car 76% d'entre elles indiquent laisser les soucis professionnels au travail, contre 66% des hommes.

Éviter le burn-out

Il faut en tout cas savoir se ménager pour éviter l’effet "boomerang".

"Quelqu’un qui n’est pas en capacité de récupérer, de se reposer et également d’avoir une vie privée stable et reposante, ce sera forcément quelque chose qui rejaillira sur sa vie professionnelle et qui peut conduire cette personne à la solution extrême de ne plus pouvoir assumer sa charge de travail au quotidien", prévient Marc Suchet.

Pour, dans certains cas, tomber dans des situations extrêmes qui peuvent aller jusqu’au burn-out. Et dans ce cas, se remettre sur pied est beaucoup plus long.

Ce que l’étude ne dit pas, c’est que le travail est aussi un excellent moyen de rencontrer sa moitié.

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C.C.